Saltare la corda è la migliore forma di esercizio fisico, è facile da imparare e non richiede attrezzi o una visita in palestra. Allenarsi a casa è facile, aiuta a perdere peso in modo efficace e a migliorare la salute cardiorespiratoria.
Jump Rope Counter con IA, grazie alla nuova tecnologia AI, utilizza la fotocamera del telefono cellulare per identificare i tuoi movimenti di salto alla corda, registrarne il numero, la durata e supervisionare, guidare e standardizzare i movimenti, correggendo gli errori. È il tuo personal trainer portatile.
Come si usa:
1. Preparati a riscaldarti prima dell'allenamento per evitare infortuni.
2. Tieni il telefono leggermente più avanti di te, a circa due metri di distanza, in modo che il tuo corpo entri completamente nello schermo.
3. Fai clic per iniziare l'allenamento e segui le istruzioni. 4.
Inizia a saltare e l'app conterà automaticamente mentre ti alleni.
5. Dopo aver completato la quantità di esercizio pianificata, fai clic sul pulsante STOP e vedrai la durata dell'allenamento e le statistiche.
Jump Rope Training Counter utilizza il tuo telefono cellulare per assisterti nel tuo allenamento. Utilizza la tecnologia AI per identificare e registrare automaticamente gli esercizi di salto tramite la fotocamera. Completa automaticamente il conteggio della corda per saltare, fornisce istruzioni standard e programmi di allenamento scientifici. Il promemoria per il salto ti consente di completare facilmente un piano di dimagrimento salutare.
Se vuoi aumentare il consumo di calorie e iniziare il tuo piano di dimagrimento, dovresti iniziare un allenamento intelligente con la corda per saltare. Si tratta di un'opzione di fitness molto efficace e divertente sia per principianti che per professionisti.
L'allenamento quotidiano con la corda può essere svolto a casa senza andare in palestra. Saltare la corda brucia più di 10 calorie al minuto, rafforzando gambe, fianchi, spalle e braccia. E puoi vedere rapidamente i risultati in breve tempo. Se riesci ad allenarti per 10 minuti due volte al giorno, sarai in grado di bruciare più di 200 calorie (1.000 calorie a settimana). È dimostrato che l'app per l'allenamento con la corda per saltare brucia più calorie e attiva più gruppi muscolari rispetto ad altri allenamenti cardio, aiutandoti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di fitness. Prova l'esercizio più versatile che puoi fare ovunque con allenamenti quotidiani per tutto il corpo, HIIT, allenamenti di forza e resistenza con la corda per saltare.
Adatto non solo per l'allenamento a casa, ma anche per i piani di allenamento in viaggio. Come esercizio aerobico efficace, basta portare con sé una corda per saltare.
Prova ad aggiungere il nostro programma di allenamento al tuo programma di forza o eseguilo da solo come allenamento cardio. Aggiungi una corda per saltare all'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) e otterrai un allenamento fantastico. Uno dei modi migliori per ottenere un allenamento rapido ed efficace è usare una corda per saltare durante l'allenamento HIIT.
Tutto il corpo - corda per saltare.
Saltare la corda attiva ogni parte del corpo, dalla testa ai piedi. Dalle spalle ai polpacci, brucerai calorie!
Caratteristiche del prodotto:
- Registrazione del tempo di allenamento
- Promemoria fitness
- Registrazione della velocità di salto (BPM)
- Registra il numero di salti consecutivi con la corda
- Condividi i record degli esercizi con gli amici tramite Meta, Tiktol
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